宋遂良，湖南浏阳人，1934年生。1949年9月考入湖南人民革命大学，1950年分配去重庆军委民航学校学习报务，1952年整编入空军。转业后于1956年考入上海复旦大学中文系（五年制）学习。在校受到过郭绍虞、刘大杰、朱东润、蒋天枢、赵景深、伍蠡甫、蒋孔阳、王运熙等先生的悉心教导，影响终生。1958年大学三年级时在《诗刊》发表评郭小川诗歌的《创造性探索》。1961年毕业分配来泰安一中任语文教师。文革开始即受到冲击，解除管制后在校农场做伙食管理员。1976年粉碎四人帮后重回教师岗位。1979年在《文艺报》发表《秀丽的楠竹和挺拔的白杨―谈周立波和柳青的艺术风格》，引起较大反响 ，1979年被《文艺报》邀请去京参加长篇小说读书班，随后参加首届茅盾文学奖初选工作。1981年被评为“山东省语文特级教师”。1982年加入中国作家协会。1983年7月，调入伟德bv1946官网，任现代文学研究中心主任。1985、1992年分别晋升为副教授、教授。
调到伟德bv1946官网后，宋遂良致力于当代长篇小说的研究，先后参加了2、3、4届茅盾文学奖的初选工作，又重点关注湖南和山东两个作家群。山东新时期的青年作家王润滋、李存葆、张炜、矫健、尤凤伟、左建明、李贯通、刘玉堂、苗长水、毕四海、尹世林、�海城、于艾香、陈占敏、宗良煜等，几乎都是最先由他评介、推荐的，他同时还关注苗得雨、王火、孔孚、李心田、冯德英、邱勋、许评、肖平、任远等老一代作家的创作，鼓吹他们，鼓励他们。在学校先后开设、讲授中国当代文学史，当代文学评论，文化与批评，名著选读，理论前沿，中国古代文学等课程，并在北京大学、复旦大学、山东大学、海南师大等校讲学，先后指导硕士研究生20多人。获得过多项国家和省级科研奖。发表论文、评论散文、杂文等约200万字，集结有《宋遂良文学评论选》、《在文言文》、《一路走来》、《足球啊，足球》等，先后担任中国当代文学会理事，山东当代文学研究会副会长，山东省作家协会理事，山东省散文学会理事，山东影视文学研究会常务理事，山东省中学语文教学研究会顾问等兼职。
1994年离休后，在山师返聘任教多年，并在中国传媒大学山东分院做客座教授，直到2010年才离开讲坛，离休后他关注体育（特别是足球）、电影、电视、戏剧、国学、讲演、城建等文化事业，在晚报上开专栏，在电视上做节目，在学校、工厂、企业做各种讲座，参加多种评奖活动。
